Formation Pilates Femme enceinte

Objectifs

Habiliter les intervenants à animer en toute sécurité des séances Pilates pour les femmes enceintes. (période prénatale).

Au terme de cette formation, les stagiaires seront capable :

De prendre en compte toutes les caractéristiques spécifiques de cette période chez la femme pour adapter sa pratique.
D’appliquer la rigueur nécessaire en fonction des différents trimestres de la grossesse.

Contenu

Théorie et pratique

Les différentes étapes de la grossesse (modifications anatomiques, psychiques hormonales)
Les complications et les contres indications à la pratique sportive
Le certificat médical
Les exercices Pilates plus spécifiques à l’état de grossesse et en fonction du terme
Le travail du périnée /abdos sans pression viscérale
La construction de séances

Public concerné

Etre titulaire d'un diplôme dans le champs des métiers du sport: BEES, BP JEPS, DE JEPS, STAPS, CQP ALS, diplôme fédéral
Etre en activité professionnelle : encadrer des séances d'animations sportives
Etre titulaire de la certification Pilates MAT FONDAMENTAL (ou avoir effectué le module 1 et le module 2 de la formation PILATES)

Intervenant

Intervenante : Magali THERY-VELA


DE danse classique et jazz
BE Métiers de la Forme
Coach et formatrice Spécialisée en sport-santé en France et Guyane
Intervenante auprès de fédérations sportives sur la problématique « fuites urinaires et sport »
 
Volume horaire : 7h de formation

Tarif de la formation :

290€ (Financement OPCA ou employeur)
189€ (Auto-financement)
Prise en charge possible par l'OPCA de votre employeur dans le cadre du plan de formation