Gainage de force et gainage de stabilisation: Définitions, intérêts et limites (2 juillet 2012)
Objectifs
Renforcer ses connaissances sur les différentes formes de gainage et savoir comment développer les qualités de gainage
Contenu
- Définition scientifique du gainage
- Développer ses champs d'applications
- Comment améliorer le gainage de stabilisation
- Comment améliorer le gainage de force
- Application pratique aux domaines de la santé et du sport de haute performance
Date: Lundi 2 juillet 2012 (7 heures)
Tarif: 290€ (Possibilité de prise en charge par l'OPCA de votre employeur dans le cadre du plan de formation)
