Techniques de coaching : Renforcement musculaire et prévention des traumatologies (21 et 28 avril 2012)
Objectifs
Etre capable de maîtriser les techniques de renforcement musculaire et de prévention des traumatologies
Contenu
- Travail de renforcement musculaire
- Travail préventif de la colonne vertébrale
- Travail préventif des articulations : épaules, genoux, hanches, chevilles.
Date : Samedis 21 et 28 avril 2012 (14 heures)
Tarif : 580 € (Prise en charge possible par l'OPCA de votre employeur dans le cadre du plan de formation)
