Techniques de coaching : Utilisation du petit matériel (7 et 14 avril 2012)
Objectifs
Etre capable d'utiliser le petit matériel à bon escient pour le travail de renforcement musculaire et le travail de proprioception
Contenu
Apprentissage de l'utilisation de différents types de matériels:
- Cardiofréquencemètre
- Tensiomètre
- Step test
- Swiss ball
- Medecine ball
- Bossu
- Kettle bell
- Core board
- Culbuto
- Gym stick
- Elastiques
- SPCS...
Date : Samedis 7 et 14 avril 2012 (14 heures)
Tarif : 580€ (Prise en charge possible par l'OPCA de votre employeur dans le cadre du plan de formation)
